Solo food manifesto

Tu es seul(e) et tu te sens fatigué(e) de la situation ? ou peut-être tout se passe bien pour toi même seul(e) ! Alors, il y a toujours des possibilités pour aller mieux ! Voici mes conseils pour aller mieux même seul(e) et même si tout va bien !

En deux mots :

« Prends soin de toi parce que personne ne le fera à ta place »

1

des fleurs pour le solo food manifesto
Prends soin de toi parce que personne d’autre ne le fera à ta place
  • mange bien
  • dors bien
  • arrête de fumer
  • évite les addictions (drogue, alcool…)
  • prie si tu veux
  • lis
  • écoute de la musique
  • fait de l’exercice
  • aie et garde ta maison propre
  • aie et garde tes vêtements propres
  • repasse, c’est une bénédiction : il apporte du luxe dans ta vie avec un coût minime, et repasse tout, pas seulement les vêtements, les draps, les draps de bain, les chaussettes, les sous-vêtements, les serviettes, les nappes… tout !

2

des fleurs pour le solo food manifesto

Aie et montre du respect aux autres

  • Apprends à écouter : tu ne sais jamais quand tu écouteras quelque chose de nouveau, il peut venir de quelqu’un qui ramasse les poubelles comme de quelqu’un qui fait son doctorat !
  • Les autres peuvent t’aider aux moments les moins attendus et peuvent t’inspirer
  • Sois à l’heure
  • Dis merci
  • Montre un peu d’empathie : si les autres sont agressifs, essaye de comprendre qu’est-ce qu’ils veulent et pourquoi ils sont comme cela, peut-être ils sont moins surs d’eux que toi

(montrer du respect aux autres ça paye et montre qu’avant tout tu te respectes toi-même)

3

des fleurs pour le solo food manifesto

Cherche le bonheur dans les petites choses

  • Un sourire
  • Une blague
  • Un beau regard
  • Un bon repas
  • Le réconfort dans les bras de quelqu’un : si tu n’as personne, prends un animal de compagnie dans tes bras
  • Un baiser : si tu n’as personne, prends un animal de compagnie

4

des fleurs pour le solo food manifesto

Sois reconnaissant des choses et des personnes que tu as

  • Cela apporte de la chaleur au cœur
  • Cela te libère de la jalousie
  1.  

5

des fleurs pour le solo food manifesto

Si tu te sens seul(e) prends un animal de compagnie

  • C’est mieux d’être avec un animal de compagnie qu’avec quelqu’un d’égoïste ou stupide

6

des fleurs pour le solo food manifesto

Sois gentil mais ne te laisse pas faire

  1.  

7

des fleurs pour le solo food manifesto

Aie des rêves et essaye de les réaliser

8

des fleurs pour le solo food manifesto

Planifie ta vie en avance et agis mais fais des ajustements si nécessaire

  1.  

9

des fleurs pour le solo food manifesto

N’attends pas d’être sublimé(e) par les autres pour se sentir bien

10

des fleurs pour le solo food manifesto

Change ce que tu n’aimes pas et accepte ou célèbre les conséquences – tu es grand(e) après tout

  1.  
Print Friendly, PDF & Email

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *